Jogo do Bahia em Macajuba será narrado pelo maior comunicador da cidade:

O time do Bahia de salvador irá jogar com a seleção de Macajuba no dia 16 de setembro, o comunicador Cristiano silva foi contratado para narrar o jogo ele ainda não acertou detalhes da contratação para esse trabalho, uma das exigências do radialista é que o carro de som que o jogo será narrado não pode ter adesivos de candidatos. Alem de carro de som a partida poderá ser também transmitida pela radio Capivari FM caso emissora tenha interesse. A acessória de Cristiano silva afirma que é futebol e por isso o comunicador que não apóia nem um candidato e não revela em quem vai votar não vê problema em narrar o jogo e acha um avanço narrar o jogo do Bahia. Cristiano silva que deixou a radio Capivari FM no mês julho ainda tem o um assedio muito grande de ouvintes pedindo a volta dele ao radio. (comente, mas com cuidado) 

Juíza eleitoral de olho na câmara de vereadores de Macajuba:

Uma das coisas que ficaram decididas na reunião que ouve entre os candidatos a juíza e a promotora é que nas sessões da câmara os vereadores não podem denegrir a imagem de candidatos, na sessão desta quinta dia 09 de agosto o presidente da câmara cortou a fala de 2 vereadores Wilson teve a fala interrompida e Adenor Brandão (toi) eles falaram de campanha política e o presidente disse que a juíza foi clara em casar a candidatura de quem denegrir a imagem de qualquer candidato.parabenizamos A atitude da juíza a câmara não é palanque eleitoral.(comente a matéria com cuidado)

continuo lembrando que vocês não devem postar comentário pedindo voto para candidato (a) ou (b) fazendo ofensas que compromete o blog,eu estou sendo muito bom com vocês por que alguns blogs proibiram os comentários neste período, porem eu não quero calar a voz do povo por isso os comentários serão liberados, mas apenas os que tiverem postura,espero sua colaboração.Abraço.

cantor Macajubense receberá troféu em São Paulo

fonte jornal sertanejo Jaime Palhinha: (comente a matéria)

ENTREVISTA COM CRISTIANO SILVA

Na primeira quinzena de julho o blog Macajuba Informa entrevistou Cristiano Silva, radialista e blogueiro, Cristiano é acima de tudo um comunicador nato. Dono de uma língua afiada, ele incomoda muita gente, especialmente, os políticos macajubenses, que ficam temerosos toda vez que o encontram. Cristiano comandava na época da entrevista o programa de rádio Deixa Comigo Macajuba, transmitido pela rádio comunitária Capivari FM.

Durante a entrevista ele respondeu perguntas sobre o seu trabalho, sobre política e, principalmente, sobre polêmicas que fizeram, ou fazem parte da sua vida. Hoje é aniversário de Cristiano, por isso, escolhi essa data tão especial para publicar a entrevista. Veja como foi:

1. Além de ser radialista você, também, mantem um blog e nele recebe algumas críticas pelos erros ortográficos, como você lida com essas críticas?

Eu lido com humildade. Porque eu não tive um muito estudo, tinha fraturas nos braços, o que dificultava bastante. E eu só estudei até a 4ª série. Mas, o blog já está contratando uma pessoa amiga para corrigir os erros.

2. A Capivari FM é uma rádio comunitária com poucos recursos financeiros próprios. Você acha que a sociedade macajubense contribui de forma satisfatória com a rádio, financeiramente falando?

Sim. Mas tem pessoas que podem e deveriam contribuir e não contribuem.

3. Como você avalia os contratos firmados entre a rádio e os poderes legislativo e executivo municipal, tendo em vista que ouvimos muitas críticas ao conteúdo vinculado por esses órgãos, especialmente, as transmissões das sessões da Câmara de Vereadores?

É uma questão complicada até de falar, mas se eu fosse o presidente da rádio a transmissão da Câmara passava sim, mas com limites. Eu acho que o povo deveria falar (nas sessões) e foi cortado. É importante, mas eu acho que a Câmara às vezes acaba desrespeitando os ouvintes, mas não é responsabilidade da rádio. Mas, em outros pontos é bom porque leva ao conhecimento da sociedade o que os nossos representantes fazem de errado.

4. Como é a sua relação com os políticos do nosso município, já que em seu antigo programa e no blog você faz duras críticas a eles?

A relação é boa. Embora algumas façam cara feia, mas depois desfazem novamente, porque cara feia pra mim é fome. Quando eu falo do político, eu falo do político em si, não do cidadão. Eu tenho o exemplo do prefeito Tarciso que faz uma fraca administração, mas como cidadão é gente finíssima.

5. Como você se sentiu quando o seu programa “DEIXA COMIGO MACAJUBA” foi retirado do ar logo após a entrevista com o ex-prefeito Aecio Pamponet, você se sentiu censurado?

Me senti censurado. Houve pessoas envolvidas na política por trás disso, pessoas que eu teria feito critica em meu programa. Eu acho que foi um absurdo a rádio ter feito isso, mas eu também entendo o lado da rádio, porque a campanha eleitoral está ai, eu só acho que o programa deveria ter sido retirado do ar no dia 7 de julho, não bem antes como aconteceu. Além disso, ficou uma má impressão, porque depois que Aecio falou cortou o programa e algumas pessoas até disseram que a emissora queria cortar a voz de Fernão, embora ele tenha dito pra mim que não iria falar no programa antes da campanha eleitoral. Mas, eu achei um absurdo, porque foi um programa que trouxe muitas coisas pro município. Por exemplo, eu já consegui cesta básica, já encontrei pessoas que não se conheciam, é um programa sério. Mas, eu não desisti, estou com um projeto novo e o programa Deixa Comigo Macajuba não acabou, porque o blog continua, apesar de não ter a mesma função do rádio, porque o blog nem todo mundo tem internet, infelizmente, em nosso país. Mas, o projeto Deixa Comigo Macajuba ainda não acabou, a voz de Cristiano Silva foi barrada, mas não foi calada.

6. Você acha que houve uma interferência política para que seu programa fosse retirado do ar?

Sim. De pessoas que fazem parte da rádio e que são envolvidas na política, não de político em si, mas de pessoas que se dizem sócio fundador, houve um complô. Essa entrevista com Aecio ela teve repercussão, colocaram no You Tube, pessoas da Alemanha viram, pessoas de Baixa Grande tiraram pra colocar nos blogs de lá. Eu acho que tem pessoas que não tem a capacidade de criar e acabam tendo uma certa dor de cotovelo. Não pensaram no bem da rádio e sim em me derrubar, porque a entrevista não houve problema nenhum, tanto que os dois grupos acharam errado a rádio tirar o programa do ar, tanto oposição, quanto a situação. Então ficou uma lacuna e a sociedade pede até hoje uma explicação a diretoria da rádio.

7. Até hoje, qual a entrevista mais polêmica, ou seja, a que mais repercutiu na cidade dentre as que você já fez?

Houve várias. Mas, a que gerou mais polêmica foi a entrevista com Aecio, teve muitos comentários. A do São João, que, também, gerou bastantes comentários. Uma matéria recente que gerou muita polêmica foi a que eu comparei os vereadores da nossa cidade que estavam se comportando como cachorros, teve vereador que não gostou. Eu diria que essas foram as três matérias mais polêmicas.

8. Certa vez você escreveu em seu blog que o vereador Allison o procurou para reclamar de algo que você escreveu no blog. O que aconteceu, realmente?

E como é a sua relação com ele? A minha relação com Allison é de amizade, porque quando eu falo dele, eu falo do vereador. Ele foi meu colega de rádio, grande profissional, mas como político não tem sido o que o povo macajubense esperou. Ele como jovem, ele não foi o que a juventude esperou. Mas, a eleição está ai, dá pra ele corrigir ainda. Ele reclamou dessa matéria que eu comparei os vereadores com cachorros, mas essa matéria foi baseada em fatos que a sociedade falou. Inclusive, depois teve alguém que criticou o meu português, comentando essa matéria. Mas, a minha relação com Allison, se depender de mim, é a mesma relação de quando eu o conheci, porque ele me deu força quando entrei na rádio. Mas, eu estou falando do vereador Allison e não do meu colega e amigo Allison Santana.

9. Esse ano, teremos eleição para prefeito e vereador. Você poderia fazer uma rápida avaliação dos candidatos a prefeito, Fernão Sampaio e Luiz Pamponet?

Sim, posso fazer. Eu não tenho lado partidário, apesar de já ter acompanhado partido político, mas hoje me arrependo, até porque a impressa tem que ser o partido do povo e eu o que tenho que falar eu falo na frente de um ou do outro. Eu avalio pelo seguinte, nós temos as vantagens e as desvantagens de cada um. A desvantagem de Luiz, por exemplo, é que muitos comentam que ele por ter sua empresa poderá deixar a cidade nas mãos de outras pessoas. Já o lado negativo de Fernão, o que muitas pessoas temem é que na segurança pública comenta-se que ele pode não apoiar o atual delegado que vem fazendo um bom trabalho, porque muitas pessoas que fazem coisas erradas na cidade estão do lado dele (Fernão). Mas, eu analiso como dois homens que brigam pelo poder, que brigam para estar no poder, agora eu acho que deveriam ter um plano de governo e não apenas pensar em derrubar o outro, porque a cidade está precisando de recursos. Luiz vem do grupo do atual prefeito, por mais que ele negue, ele está com o atual prefeito que não fez uma boa administração. Além da estratégia que ele usou em dizer que não era candidato, eu não achei uma boa estratégia. Já Fernão vem de um passado e vem mudando a personalidade, coisa que eu, também, não concordo. Vamos ver no que vai dar, mas eu torço que independente de quem ganhar que faça um bom governo, porque seja lá quem for prefeito, tendo sucesso, Macajuba tem sucesso e nós, macajubenses, teremos sucesso, também.

10. No geral, como você vê a política e os políticos macajubense?

A Câmara precisa sim ser renovado, mas existem pessoas que entraram agora na política ligadas a pessoas do passado, então, a renovação pode haver e é necessária, mas, também, pode não haver. Pode mudar alguma coisa, mas eu não acredito totalmente na mudança. Mas, a Câmara e a política de Macajuba em si precisam de renovação.

11. Cristiano, a mulher que você tanto falava na rádio durante o programa, ela existe mesmo ou era só pra dar audiência?

Falar dela é complicado pelo lado dela, mas existe sim, e é uma pessoa maravilhosa. Eu evito agora em falar com ela. Mas, eu falava na rádio pra ver a reação dela. No entanto, deu sim, audiência, teve pessoas que não gostaram porque eu deixei de falar dela. Como eu sou solteiro, por mim não tem problema, mas pode haver do lado dela. Agora, ela é uma pessoa maravilhosa, não posso dizer quem é, mas eu posso lhe garantir que ela existe e, como eu sempre falava, é uma pessoa dez. Sim, mas eu não falei só de uma mulher no meu programa, mas a principal, a qual você se referiu, a que dava bastante repercussão, a mulher do cabelo cacheado que os ouvintes têm curiosidade ela existe sim. É uma pessoa sincera, espontânea, verdadeira e eu desejo muita felicidade pra ela. Ela existe sim, mas eu não posso dar maiores detalhes porque seu blog é bastante acessado.

12. Gostaria de deixar uma última mensagem para os nossos leitores?

Eu gostaria de agradecer a oportunidade de falar ao blog Macajuba Informa, um dos blogs mais acessados da nossa cidade. Deixar um abraço pra todos, pra o povo macajubense, um beijo pra todo mundo e humildade acima de tudo.

Poucos dias após conceder a entrevista Cristiano Silva pediu demissão da rádio Capivari FM e expôs o motivo em seu blog Deixa Comigo Macajuba. Segundo Cristiano sua saída foi motivada pela não punição do seu colega de rádio, o comunicador Walter Lima, tendo em vista que Walter emprestou sua voz para ser usada em propagandas eleitorais. Cristiano que teve o seu programa retirado do ar logo após a entrevista com o ex-prefeito Aecio Pamponet, em maio desse ano, achou que Walter, também, deveria sofre alguma punição por ter emprestado a sua voz para propagandas política. .

Aproveitando que hoje é o aniversário de Cristiano Silva o blog Macajuba Informa resolveu iniciar no facebook uma enquete: “Você acha que Cristiano Silva e o seu programa Deixa Comigo Macajuba na rádio Capivari FM estão fazendo falta para a população de Macajuba?”. Acesse o facebook  do blog Macajuba Informa e vote! 

(agradecemos ao nosso amigo Léo,comente a entrevista aqui nesse blog)

(fonte blog macajuba informa) 

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Geminianas e piscianos são os que mais traírem, aponta estudo e veja também o ranking dos signos mais infiéis e ainda o signo de touro continua sendo o mais fiel:

 Pessoas do signos de gémeos e peixes teriam mais propensão à traição por serem sonhadoras, instáveis, carentes e curiosas

Uma pesquisa divulgada pelo site AshleyMadison.com mostrou quais são os signos mais infiéis do zodíaco. Segundo o estudo, entre as mulheres, as geminianas são as que mais traem e, entre os homens, os piscianos são os que lideram o ranking. O levantamento levou em consideração o perfil de 13 milhões de usuários cadastrados no site. 

De acordo com o levantamento, ambos os signos são instáveis, sonhadores e duais. Os homens piscianos representam 17% dos cadastros do site e se destacam como os "que mais pulam a cerca". Eles são caracterizados por um perfil afetuoso e instável. "O pisciano é emocional, carente e se apaixona com facilidade. Possui uma capacidade infinita de amar e ser amado, o que leva à necessidade de querer sempre mais", observa a astróloga Titi Vidal.

A ala feminina é representada por 20% de geminianas, que têm como marca uma personalidade inquieta, comunicativa e avessa à rotina. "As geminianas precisam de novidade constantemente e são muito curiosas. Sempre pensam como seria se tivessem seguido outro caminho e, por isso, podem desejar experimentar outras possibilidades", pontua a astróloga. 

Entre os mais fiéis, lidaram a lista as mulheres taurinas e os homens do signo de Escorpião. As mulheres de Touro representam apenas 1% das inscritas no site, e mostram-se o signo mais fiel do zodíaco. De acordo com Tatiana, as mulheres deste signo precisam de segurança e estabilidade, gostam de preservar a família e a relação. 

Os homens escorpianos, por sua vez, representam 3% dos usuários do site e, de acordo com a astróloga, são leais, fiéis e muito sexuais. "Precisam disso para que a relação se mantenha estável". 

Ainda de acordo com a especialista, os signos mais inquietos e que não gostam de rotina são os mais propensos a buscar aventuras fora do relacionamento. 

Confira o ranking dos signos mais traem 

Homens 

Peixes: 17,8% 
Aquário: 15,4% 
Câncer: 11,2% 
Capricórnio: 10,1% 
Gêmeos: 10% 
Touro: 7% 
Leão: 6,9% 
Áries: 5,7% 
Virgem: 4,9% 
Libra: 4,5% 
Sagitário: 3,3% 
Escorpião: 3,2% 

Mulheres 

Gêmeos: 20% 
Áries: 18,4% 
Virgem: 14,3% 
Peixes: 12,1% 
Sagitário: 7,4% 
Câncer: 6,4% 
Aquário: 6,1% 
Leão: 4,2% 
Capricórnio: 4,1% 
Libra: 3,1% 
Escorpião: 2,8% 
Touro: 1,1% 

(Fonte: Terra)(comente essa matera) obs: lembramos que essa pesquisa foi feita no inicio de 2012.

senhores leitores na enquete do melhor bloco de Macajuba em 2012 o vencedor foi o bloco paquera, veja o resultado na lateral direita do blog, permanecerá la até o blog lançar uma nova enquete .Quero dizer que comentários dizendo que vai votá em candidato A ou B,não serão publicados porque isso se torna propaganda politica e a lei não permite em blog,os comentários serão agora analisados para que não haja ofensas pessoais.Espero a sua colaboração,quero agradecer o carinho de vocês nas redes sociais e nas ruas pedindo meu retorno a ao radio.Abraço.

Cristiano silva pede demissão da radio:

No ultimo sábado por volta das 7 da noite o comunicador Cristiano silva pediu afastamento da radio Capivari FM, o motivo é que a voz de um comunicador da radio tava sendo rodada em propaganda eleitoral o que é proibido,segundo Cristiano a diretoria não deu importância quando o comunicador reclamou do fato,Cristiano silva que em maio desse ano teve seu programa jornalístico tirado do ar alega que a lei é pra todos e relata que nem um político foi responsável por isso e sim pessoas da própria radio já que foi um programa aprovado pela sociedade,outro fato que indignou o comunicador foi que Cristiano silva mandou um projeto de um programa educativo falando com o deficiente desde o início de julho e  a direção não deu nem uma satisfação,Cristiano silva conseguiu 15 sócios para a radio, em nova cruz,patrocínio e atua como coordenador de musicas trazendo metade da musicas novas que hoje chega na emissora,a presidente disse que se Cristiano silva quisesse podia sair mais que ela não puniria Walter lima por ter feito gravações com sua voz para campanha de vereador em Macajuba,Cristiano disse que sente muito pelo seu publico e por gostar do que faz mais do jeito que ta não da pra continuar, e só volta se o comunicador tiver uma punição como Cristiano teve, ou se a emissora mudar de presidente um dia. Para muitos Cristiano silva é  a alegria das manhã de sábado,chegando a fechar de 8 as 11 30 da manhã o horário completo de participações o programa deixa comigo Macajuba era o mais badalado da cidade,Cristiano disse que o intuito da retirada do programa foi preocupação de pessoas da própria radio não com o bem estar da emissora e sim com rivalidade pelo sucesso do programa que até hoje Macajuba cobra explicação da presidente da radio porque saiu do ar,sabemos todas as pessoas envolvida para retirada do programa mas é bom nem comentar diz o comunicador que agora irá cuidar do blog e tem alguns projetos entre eles um estúdio em nova cruz.(comente nossa matéria)

Política começa a esquentar saiba quem são os candidatos em macajuba:

No ultimo dia 21 de junho aconteceu à conversão do grupo de Fernão que faz oposição ao atual prefeito tarciso na chapa saiu Fernão como candidato a prefeito e Nelson irmão de Adenor Brandão (toi de nova cruz) como candidato a vice. toi nos contou que não pensa em poder e sim em ajudar o povo por isso disse que preferiu continuar como vereador, mas a quem diga por aí que o grupo de Fernão não tinha um nome para substituir toi em nova cruz caso ele fosse candidato a vice,alguns novos nomes serão candidato a vereador na chapa do 15 exemplo o cantor netinho,Vanda agente comunitária de saúde em malhada nova e outros.já no ultimo de 30 de junho foi a vez do grupo do atual prefeito tarciso fazer a conversão tendo como candidato a prefeito Luiz pamponet,e tendo como candidato a vice Aécio pamponet,o candidato a prefeito o Sr Luiz não compareceu na conversão fomos informado de que ele estava doente,mas as línguas ferinas de macajuba disseram que Luiz não quis ficar ao lado de tarciso,estratégia política porquê o governo novo tempo ta fraquinho fraquinho,alguns novos candidatos a vereadores surgiram na chapa do 40 o ex presidente da câmara Everaldo Macedo,perpetua que tem um programa religioso na Capivari FM,Heitor do raio x que antes era do grupo de Fernão, Zé Luis,e outros. Agora é esperar pra vê se as coisas melhoram em nossa cidade no próximo ano independente de quem seja eleito. (comente nossa matéria)  

Destaques positivos e negativos do são João 2012:

Nosso blog junto com a comunidade analisou os pontos positivos e negativos do são João 2012 vamos 1º com os destaques positivos o bloco galáctico e paquera de Ronaldo produções foi um show na avenida trouxe a pedidos o cantor Edivan da pisada, O arrastão com a banda chicana também as pessoas gostaram, a surpresa que Ronaldo da banda tempestade fez no ultimo dia trazendo a atração surpresa Edivan da pisada animou o publico, E claro o comportamento do povo e o trabalho excelente da policia a transmissão pela radio apesar do site não está funcionando. Agora vamos aos destaques negativos falta de publico por que não tinha atração de peso, apesar dos artistas terem gostado ter colocado as bandas locais todas no ultimo dia não agradou a troca toca de dias do arrastão da pinga e a falta de divulgação. (comente nossa matéria)

Muita animação no churrasco da família guerra:

Nosso blog também esteve presente no 7º ano do churrasco da família guerra a animação rolou solta com as bandas tenque ter xodó jerimum assado Paraíba do acordeom e os moreninhos do forró, a banda jerimum assado antes do show esteve no programa de Cristiano silva a banda que veio diretamente de salvador fez o autentico e verdadeiro forró nordestino, quando entrevistava a banda Cristiano silva muito polemico disse pra a família guerra não se esquecer de divulgar o churrasco na radio local,o cantor da banda brincou disse que Cristiano tava com ciúme das outras emissoras. Apesar da festa linda as criticas não escapam no churrasco da família guerra alguns diz que é festa de política, não sabemos afirmar, mas o churrasco da família guerra é uma festa linda isso temos certeza. (comente nossa matéria)

Prefeitura de macajuba gasta sete mil RS de restaurante:

            Segundo o vereador Alison Santana a prefeitura de macajuba gasta cerca de sete mil RS em restaurantes locais, segundo Alison esse dinheiro é gasto por mês e com a refeição de funcionários, Alison que ágil com ética dessa vez, preferiu não dizer os nomes dos restaurantes, essa denúncia traz isso como um fato vergonhoso já que tanta gente passando necessidades em nosso município principalmente agora com a seca,é lamentável será que esses funcionários não poderia almoçar em casa,vale lembrar que Alison disse isso na sessão da câmara no dia 14 de junho,dessa vez tiramos o chapéu para o vereador esse realmente o papel dele.(comente nossa matéria)      

esclarecimento quente:

queridos leitores encontrei o vereador alison santana visitando nova cruz,ele questionou sobre a materia postada em nosso blog que diz que a população compara vereadores como cahorro.alison parece não te gostado nem um pouco da materia,disse pra agente colocar no blog quanto a prefeitura gasta de combustivel e quanto gasta no transporte escolar,fica a pergunta eu so apenas imprensa quem tem acesso ao tribunal de contas é eu que sou imprensa ou ele que é vereador?. quero dizer que a comparação dos vereadores com cahorro é baseada no que as pessoas falam na rua, se os vereadores querem respeito do povo e do blog deveria se comportar como autoridade para terem o respeito de autoridades,quero esclarecer que não afirmei que vereador nemhum tem envolvimeto com drogas eu postei que quando eles agem com violencia na camara fica parecendo traficante brigando por um boca de drogas,um abraço galera e continue acompanhado nosso blog.

Radio transmitirá são João mais ouvintes criticam o site fora do ar:

Mais uma vez a radio Capivari FM irá cobrir o são João de macajuba levando o que acontece na festa na casa do povo, mas muita gente tem criticando a emissora pois o site que era mau feito deixou de funcionar desde de outubro do ano passado e nem uma providencia foi tomada,as pessoas de macajuba que estão em outra cidade querem ouvirem a radio pela internet,Cristiano silva diz que é ótimo trabalhar na transmissão do são João,os ouvintes esperam que o problema do site seja resolvido antes do são João.(comente nossa matéria)

leia os avisos do blog:

peso ao leitor que se identificou  como MUSEGO É ME ENDENTIFICAR que me procure,quero avisar a leitora que comentou dizendo que eu não sabia escrever e que iria me da um dicionario e que eu não sabia me expressar quero dizer que seu comentário foi excluído,não porquê criticou o blog,mas porquê tinha um palavrão eu aceito seu dicionario estou aqui para corrigir os erros não tenha medo de se identificar,suas criticas são importantes.beijos.quero falar também que o presidente da associação do loteamento muito Cardoso o SR. Edivan nos informou que Fernão o apoiou ele na decisão de entrar com a ação impedindo a construção da creche resumindo Fernão ta por trás mas Edivan disse que a decisão foi tomada porque o local é inadequado. ABRAÇO.

Alimentos que ajudam na TPM:

Como prometido nosso blog vai da uma pequena ajudar nossas leitoras que sofre tanto com a tensão pré- menstrual a famosa TPM

Cálcio - ajuda aliviar cólicas, dores nas costas e nervosismo, pois age diminuindo a dolorosa contração do útero, aliviando a tensão e minimizando a retenção de líquidos durante o período pré-menstrual. ”as fontes mais indicadas são o leite e seus derivados, as folhas verdes escuras e a soja. mas o leite não deve ser consumido de mais, pelo fato de possuir uma quantidade significativa de sódio, que ajuda a reter líquidos”,    

Maginésio-tambem alivia as cólicas menstruais e ainda controla a compulsão pré-menstrual por doces, ”ele ajuda a normalizar o metabolismo da glicose, agindo diretamente no cérebro, o que estabiliza o humor, são boas fontes desta rica substância: couve, brócolis, feijão, lentilha, amêndoas, avilãs e pistache.

Vitamina B6-evita enjôo, cefaléia e irritabilidade. Ou seja, opte pelas fibras, como arroz integral, germe de trigo e aveia. “para alegrar a alma, permita-se comer amendoim, nozes, batata, banana, salmão, atum e fígado de boi”.

Vitamina A - combate a oleosidade e formação de acne, contribuindo para a saúde da pele. Ela está presente nos alimentos de cor alaranjada e vermelhos, como mamão, cenoura, beterraba e caqui.

Vitamina E- Reduz a ansiedade, irritabilidade, depressão, compulsão alimentar e dores na mama. Ela está presente nos óleos vegetais de girassol, canola, milho e gergelim.

Vitamina C- é antiestressante e antoxiadante. As frutas cítricas, ricas em vitamina c,como acerola,laranja e abacaxi,ajudam a reduzir os sintomas de estresse emocional e de fadiga.(comente nossa matéria)

Festa realizada pela Ronaldinho produções foi sucesso:

A Ronaldinho produções com intuito de melhorar a cultura do distrito de nova cruz vem fazendo festas animadas, no ultimo dia 13 de maio o cantor da cidade de boa vista do tupim que é sucesso na chapada Edivan da pisada deu um show que a galera pediu bis, Edivan que tem uma pequena deficiência visual foi bem aceito pelo publico com muita animação agitou a noite mostrando que o céu é o limite para quem acredita em seus ideais,a festa ainda contou com o DJ Bahia da cidade de Ruy Barbosa,muito tranqüila teve a presença das policias civil e militar,acho que nova cruz tem muita gente de bem vamos mudar essa visão negativa de nova cruz e eu to aqui para contribui disse Ronaldo,depois que o nosso blog denunciou as festas sem segurança todas as festas de nosso município tem policia.(comente nossa matéria.

Cristiano silva diz que continua na radio:

Desde o ultimo dia 1º de maio que a cidade não falava em outra coisa suspensão do programa deixa comigo macajuba pela radio Capivari FM o programa que é comandado pelo comunicador Cristiano silva, desde que o nosso blog e o blog de Leandro de Souza publicaram a noticia ouvintes e autoridades como Dr. Tomé delegado, Adenor Brandão (o toi) vereador, o prefeito tarciso e outros inclusive comerciantes, nos fizemos uma enquete no blog  64% das pessoas querem a volta do programa 21% não querem 7% votaram que o programa deve ter uma outra roupagem 7% acham que o programa deve voltá depois da eleição 0% com um outro comunicador,neste sábado dia 12 de maio Cristiano fez o programa manha da gente ate de 8 as 11:30 tocando muita musica e bateu Record de participações os ouvintes vibraram a volta do comunicador que teve afastado da emissora por uma semana Cristiano teve na sua volta lhe assessorando o grande amigo Luciano Azevedo que também de um show no momento do amado,a diretoria da radio disse que ta preparando um novo programa de cidadania para Cristiano apresentar e que o programa deixa comigo macajuba ta passando por uma avaliação por causa do período eleitoral e que não teve nada vê com entrevista e com pessoas que pediram direito de resposta, então ta esclarecido Cristiano silva continua nas manhãs de sábado.(comente a matéria) 

atenção

a e leitora que me mandou uma mensagem dizendo que eu não postei o comentário,isso não aconteceu todos os comentários foram postados já mais eu evitaria a liberdade de expressão, é que tem materias que quando passa um tempo são retiradas ai os cometário sai, beijos.

Mais novidades do são João de macajuba:

Diante da insatisfação de vocês com relação às bandas do são João nosso blog questionou a responsável pela contratação a Sra. kira filha do prefeito ela informou que algumas bandas ainda não estão confirmadas a banda chicana, por exemplo, não tem nada confirmado, vale lembrar que o são João corre risco de não acontecer por causa da seca, o governador Jaques Wagner disse que se a cidade decretar estado de calamidade o são João pode ser cancelado.