sexta-feira, 21 de novembro de 2025

Moradora do Distrito de Nova Cruz homenageia sua filha pela passagem de aniversário; Veja a mensagem



"Hoje o dia amanheceu mais brilhante, pois celebramos o aniversário de uma pessoa que transformou minha vida por completo: minha filha Regiane Silva de Lima Desde o momento em que você nasceu, meu coração encontrou um novo ritmo, uma nova razão de ser. Ser sua mãe é o meu maior privilégio e a maior aventura da minha vida."

Essa é a homenagem de Elenice (Vea) que mora no Distrito de Nova Cruz no município de Macajuba para sua filha Regiane, que mora na localidade da Volta no mesmo município pela passagem de seu aniversário neste dia, 21 de novembro de 2025.

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Feijão protege contra a obesidade e pode facilitar a perda de peso

     



Estudo mostra que abandonar o consumo regular da leguminosa eleva em até 20% a chance de obesidade. Feijão faz parte do prato tradicional


Odu Mazza / Getty Images

Enquanto ainda se popularizam dietas que incentivam cortar arroz, feijão ou pão, novos dados mostram que essa estratégia não só é desnecessária, como pode ser prejudicial.

Um levantamento realizado pela startup brasileira Fit Lab, baseado no registro alimentar de 55 mil brasileiros, aponta que quem perde peso com constância mantém no prato exatamente os alimentos que muitos acreditam serem “proibidos”: arroz, feijão e pão. A constatação reforça uma tendência crescente no país — é possível emagrecer sem abrir mão do básico da mesa brasileira.

O cenário global acompanha o movimento. Segundo o relatório Fitness App Market, do Business of Apps, mais de 345 milhões de pessoas recorreram a “aplicativos fitness” no último ano para entender como se exercitar e o que comer — os apps somaram 850 milhões de downloads.

No Brasil, os dados analisados indicam que mesmo nas fases em que mais emagreceram, os usuários continuaram consumindo arroz e feijão todos os dias, sem prejuízo para o processo de perda de peso.

A explicação passa pelo que de fato compõe um prato tradicional. A combinação de 150 g de arroz com 100 g de feijão, vegetais, uma fonte de proteína magra e um fio de azeite soma entre 300 e 400 kcal e entrega proteínas, fibras, vitaminas e minerais essenciais. Especialistas confirmam que arroz e feijão se complementam nutricionalmente, formando uma proteína completa e colaborando para a saciedade.

O feijão, em especial, tem efeito protetor. Um estudo publicado em 2023 pela Faculdade de Medicina da UFMG revelou que quem deixa de consumir a leguminosa tem até 20% mais chance de desenvolver obesidade e 10% mais chance de excesso de peso, em comparação com quem mantém o hábito de comer feijão de cinco a sete vezes por semana.

Isso acontece porque o alimento é rico em fibras e proteínas vegetais, que tornam a digestão mais lenta, estabilizam a glicemia e prolongam a sensação de saciedade. Segundo a nutricionista Tatiane Lourenço, esse é um mecanismo bem conhecido. “As fibras formam um gel no estômago, retardam o esvaziamento gástrico e ajudam a regular a fome ao longo do dia”, explica.

Ela reforça que retirar o feijão da rotina pode levar a escolhas piores. “Muita gente acaba substituindo a leguminosa por alimentos ultraprocessados, que têm menor qualidade nutricional e aumentam o risco de ganho de peso”, afirma.

O levantamento com 55 mil usuários também mostrou que muitos deles comeram cerca de 150 g de arroz e 50 g de pão por dia e, ainda assim, perderam peso — desde que mantivessem o equilíbrio calórico.

Para Renata Ikeda, idealizadora do estudo, a chave está na constância. “Por muito tempo, acreditou-se que emagrecer significava abrir mão do que se gosta. Mas é possível ter resultados sem culpa e sem terrorismo nutricional, apenas entendendo o próprio consumo”, diz.

Os dados reforçam que o problema não é o arroz ou o feijão, mas o excesso de calorias vindas de itens ultraprocessados, bebidas açucaradas e lanches ricos em gordura.

Quando combinados de forma equilibrada, os alimentos tradicionais seguem sendo aliados sólidos da saúde metabólica. Em um país onde essa dupla faz parte da cultura e da memória afetiva, preservar o prato básico pode ser o caminho mais consistente — e mais brasileiro — para alcançar metas reais de peso e bem-estar.

Fonte: Metrópoles 



                              

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Incêndio na COP amplia indisposição entre governo e ONU

     



Órgão teria deixado representantes de pavilhão entrar na Blue Zone com um micro-ondas incompatível com a rede elétrica local


Incêndio atingiu a Blue Zone da COP30 na quinta-feira (20) • Arshreet Singh/Carbon Pulse

O incêndio na Blue Zone da COP de Belém ampliou a indisposição entre a ONU e o governo federal.

Na noite desta quinta-feira (20), emissários do Palácio do Planalto se preocupavam em alertar, sob reserva, que as primeiras evidências apontavam para a responsabilidade da ONU no episódio.

O órgão teria deixado representantes do pavilhão da Comunidade da África Oriental, um dos focos do incêndio, entrar na Blue Zone com um forno micro-ondas incompatível com a rede elétrica local.

É a ONU que faz toda a triagem dos credenciados para entrar na Blue Zone. Uma outra alternativa na mesa é uma falha em um gerador.

A indisposição já havia ocorrido na semana passada, após a invasão de manifestantes brasileiros na área.

Na ocasião, houve troca de acusações nos bastidores tendo em vista que a manifestação começou em uma área sob o cuidado do governo estadual, adentrou uma área federal até culminar no confronto com seguranças da ONU na entrada da Blue Zone.

O episódio culminou com uma carta da ONU na quarta-feira endereçada ao governo cobrando melhorias nas instalações da COP.

Nela, foram elencados reclamações que órgãp ouviu das delegações sobre a refrigeração no local, vazamento, inundações, falta de água e segurança.

A CNN mostrou nesta quinta-feira que na carta também foi mencionado riscos decorrentes da exposição da rede elétrica.

Para o governo, a postura da ONU seguiu a adotada na invasão da semana passada no sentido de se apressar para atribuir ao governo responsabilidades que seriam delas.

Por esse motivo também que a Polícia Federal foi rápida em abrir uma investigação preliminar para apurar o incêndio, como mostrou a CNN. A linha de investigação de que um micro-ondas que não deveria ter entrado na Blue Zone é a principal.

A expectativa do governo é que a apuração acabe por demonstrar que foi uma falha da ONU, e não do projeto ou estrutura do local.

Isso porque a construção da Blue Zone e da Green Zone foi responsabilidade da Organização dos Estados Ibero-Americanos, organizamos contratado pela Casa Civil para estruturar o local. Ela subcontratou a empresa DMDL para erguer a estrutura da BlueZone.

Chamou a atenção durante o incêndio a falta de organização para situações deste tipo. Não havia sirenes, mapas de saída ou avisos pelos autos-falantes.

Procuradas, nem a OEI nem a empresa se manifestaram sobre o incêndio.

Fonte: CNN Brasil 


                               

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Cachorro na pista faz aeroporto de Congonhas fechar pelo 2º dia seguido, mas operação já foi retomada

               



Na quinta (20), decolagens e pousos no aeroporto também tiveram que ser temporariamente suspensos após uma aeronave derramar combustível na pista.



Um cachorro na pista provocou na manhã desta sexta-feira (21) o fechamento do aeroporto de Congonhas, na Zona Sul de São Paulo, pelo segundo dia seguido. O animal já foi recolhido, e a pista, liberada.

Segundo a Aena, concessionária que administra o aeroporto, as operações ficaram temporariamente suspensas entre as 6h03 e as 6h30.

Por conta disso, um voo foi alternado (desviado). Não houve partidas nem chegadas canceladas.
A empresa ressaltou ainda que o cachorro "foi capturado pelo Corpo de Bombeiros, que atuou imediatamente após as equipes do aeroporto identificarem a presença do animal".

Na quinta (20), decolagens e pousos no aeroporto tiveram que ser temporariamente suspensos após uma aeronave derramar combustível na pista. As operações foram retomadas cerca de 40 minutos depois, quando a limpeza da pista foi concluída.


Cachorro na pista faz aeroporto de Congonhas fechar pelo 2º dia seguido — Foto: Reprodução/TV Globo


Na quinta, decolagens e pousos em Congonhas também tiveram que ser suspensos após aeronave derramar combustível na pista — Foto: Reprodução/TV Globo

Fonte: G1 Globo 

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Governador Jerônimo está ao lado dos prefeitos no enfrentamento das fortes chuvas

             





O governador Jerônimo Rodrigues segue acompanhando de perto os efeitos das fortes chuvas que atingem diversas regiões da Bahia. Na manhã desta sexta-feira, o governador falou à imprensa e detalhou as principais medidas acordadas com os gestores locais, como monitorar a evolução dos danos e articular ações emergenciais para reduzir os impactos sobre a população.

Entre as prioridades estão o reforço das equipes de assistência social, o envio de maquinário para desobstrução de vias e o apoio às famílias desalojadas. Jerônimo destacou a parceria com Salvador, Araci, Feira de Santana e Valença, e outros municípios que registram transtornos significativos. 

Segundo o governador, a integração entre estado e prefeituras é fundamental para agilizar respostas e garantir que os recursos cheguem rapidamente às áreas mais vulneráveis.

Jerônimo afirmou ainda que as equipes técnicas permanecem de prontidão e que novas ações serão definidas conforme as condições climáticas evoluam. Ele reforçou a importância de a população seguir as orientações da Defesa Civil e ficar atenta a novos alertas. Em caso de emergência, também acionar o Corpo de Bombeiros, ligando para 193.

Fonte: Secom 


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Semana foi marcada por reclamações da Embasa em Macajuba

Esta semana foi marcada por reclamações de vazamento, obras e abastecimento de água da Embasa no município de Macajuba.

Obras que foram feitas causaram transtornos como no Loteamento Milton Cardoso e na Rua do Abrigo.

Vazamento também chamaram a atenção como esse mostrado na imagem, próximo ao estadio de futebol em Macajuba.

Já no Distrito de Nova Cruz a semana foi marcada por reclamação de falta de água na parte baixa.

A equipe da Embasa informou, que o abastecimento de água na parte baixa do Distrito de Nova Cruz já está sendo normalizada e que os reparos e vazamentos estão sendo sanados.

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"Ninguém respeita quem não se respeita", diz Lula sobre revogação das tarifas de Trump

    


Presidente afirmou estar “feliz” com decisão de Donald Trump sobre tarifas agrícolas, elogiou Haddad e reforçou que o Brasil precisa de solidez

Lula: "Hoje estou feliz porque o presidente Trump começou a reduzir algumas taxas" | YouTube / Reprodução

O presidente Luiz Inácio Lula da Silva comemorou a decisão do presidente americano Donald Trump de reduzir tarifas que afetavam diretamente produtos brasileiros, ressaltando que esse é o resultado de respeito mútuo e trabalho. Lula falou sobre as negociações para redução das sobretaxas em discurso na abertura do Salão Internacional do Automóvel, no Distrito Anhembi, em São Paulo.

O Brasil foi um dos países mais taxados pelos Estados Unidos nos últimos meses. Segundo Lula, a relação diplomática entre países foi importante na redução das tarifas.

“Hoje estou feliz porque o presidente Trump começou a reduzir algumas taxas. Essas coisas vão acontecer quando a gente começa a galgar o respeito das pessoas.... Ninguém respeita quem não se respeita. Em política e em economia, não tem mágica, você tem que fazer aquilo que é possível fazer, na hora que é possível fazer, sem pegar ninguém de sobressalto. Tudo tem seu tempo”, disse Lula

O presidente lembrou que à época do anúncio do tarifaço dos Estasdeos Unidos, "todo mundo começou a entrar em crise", mas ele sabia que era preciso esperar a "febre baixar".

"Eu não costuma tomar decisão quando estou com 39 graus de febre. Eu prefiro esperar a febre baixar, porque se não você vai tomar decisão errada", reforçou.

Oscilações da Bolsa “não afetam o trabalhador”, diz presidente

O presidente reforçou que decisões econômicas precisam de previsibilidade e criticou anúncios feitos de maneira intempestiva, que podem gerar instabilidade no mercado financeiro.

Em um tom mais didático, Lula afirmou que trabalhadores comuns não são diretamente impactados pelas variações da Bolsa de Valores.

“Não é preciso comunicar ninguém à meia-noite que o presidente vai fazer um decreto. É melhor comunicar ao meio-dia. Se for feito corretamente, você não tem que ter medo se a Bolsa vai subir ou cair. Quando a Bolsa cai, o trabalhador não perde nada; quando a Bolsa sobe, ele também não perde nada.”

Elogio a Haddad e aprovação da reforma tributária

Ao falar sobre estabilidade institucional, Lula voltou a elogiar o ministro da Fazenda, Fernando Haddad, e a articulação política que permitiu aprovar a reforma tributária, mesmo com um Congresso majoritariamente oposicionista.

O presidente destacou ainda que a proposta passou em um Congresso majoritariamente oposicionista e, segundo ele, deve baratear investimentos no Brasil.

“O país precisa de solidez, tranquilidade e seriedade. Eu tenho muita sorte. Escolhi o Fernando Haddad, que conseguiu fazer a reforma tributária mais democrática deste país. Tenho só 70 deputados entre 513 e apenas nove senadores entre 81. Mesmo assim, aprovamos a reforma tributária que entra em vigor em 1º de janeiro de 2027 para baratear o custo dos investimentos no Brasil.”

Revogação de Tarifas

O presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, assinou nesta quinta-feira (20) uma ordem executiva que determina a retirada da tarifa de 40% aplicada à importação de determinados produtos agrícolas brasileiros.

No documento, Trump afirma que o monitoramento das circunstâncias permanecerá ativo e que novas medidas poderão ser adotadas, caso consideradas necessárias.

O decreto revoga tarifas sobre algumas commodities agrícolas brasileiras, alimentos básicos e processados, fertilizantes essenciais para a produção agrícola, insumos industriais estratégicos e peças técnicas voltadas ao setor aeronáutico.

O que diz o Itamaraty

Em nota, o Ministério das Relações Exteriores afirma que recebeu a decisão com "satisfação" e afirma que o governo brasileiro "reitera sua disposição para continuar o diálogo como meio de solucionar questões entre os dois países, em linha com a tradição de 201 anos de excelentes relações diplomática".

"O Brasil seguirá mantendo negociações com os EUA com vistas à retirada das tarifas adicionais sobre o restante da pauta de comércio bilateral", diz o Itamaraty.


Fonte: SBT NEWS 

                                

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Presidente da Câmara Municipal de Macajuba divulga Nota de Pesar em virtude do falecimento de Dona Zelita em Macajuba

O Vereador e atual Presidente da Câmara Municipal de Macajuba, Célio Pai Vei divulgou uma Nota de Pesar em virtude do falecimento de Dona Zelita, a nota diz:

"E com profundo pesar que recebemos a triste noticia do falecimento de nossa querida amiga

JOSELITA ARAÚJO

Neste momento de dor, expressamos nossas mais sinceras condolencias à familla e aos amigos. Que Deus conforte a todos que as boas lembranças sejan um alento para nossos corações

DESCANSE EM PAZ!"


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