Deixa Comigo Macajuba

quarta-feira, 12 de novembro de 2025 . 16:32

Pároquia Santa Luzia de Macajuba divulga agenda semanal

A Paróquia Santa Luzia de Macajuba divulgou a agenda semanal; Confira a programação

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O que o tamanho do seu pescoço pode dizer sobre sua saúde?

Se o seu pescoço estiver mais grosso ou mais fino do que os padrões estabelecidos, isso pode ser um sinal de algumas condições de saúde

Geralmente, percebemos que estamos ganhando peso quando a barriga aumenta ou as roupas começam a ficar apertadas.

Mas há uma parte do corpo que a maioria das pessoas não percebe que pode dar pistas sobre a nossa saúde: o pescoço.

Se ele estiver mais grosso ou mais fino do que o normal, isso pode ser um sinal de alerta para algumas condições de saúde.

Se o seu pescoço estiver mais grosso ou mais fino do que o normal, isso pode indicar algumas condições de saúde. — Foto: Getty Images via BBC

Qual deve ser a circunferência do meu pescoço?

A gordura corporal geralmente é estimada dividindo o peso da pessoa pela altura para calcular o Índice de Massa Corporal (IMC).

Embora seja um bom ponto de partida, esse método não funciona para muitas pessoas, como fisiculturistas, pois a maior quantidade de músculo faz com que pesem mais.

É por isso que medir a circunferência do pescoço pode fornecer informações adicionais sobre a saúde.

Então, se você tiver uma fita métrica à mão, qual deve ser o tamanho ideal?

➡️ "A circunferência do pescoço para mulheres deve ser de 33 a 35 centímetros e, para homens, de 37 a 40 centímetros", diz Shiv Kumar Sarin, diretor do ILBS em Delhi, na Índia, e presidente da Academia Nacional de Ciências Médicas.

Por que a espessura do meu pescoço é importante?

Algumas pessoas fazem treinamentos específicos com pesos para deixar o pescoço mais forte — atletas como boxeadores e jogadores de rúgbi podem ter pescoços particularmente grossos. Mas fora do contexto atlético, isso nem sempre é bom.

"Se o pescoço de alguém está mais grosso do que o normal, isso indica que a pessoa tem um problema de saúde, que seu corpo está caminhando para a obesidade", diz Amitav Banerjee, professor do DY Medical College, em Pune, na Índia. "Muitos tipos de doenças estão associadas à obesidade."

A gordura no pescoço é diferente da gordura subcutânea — a gordura mole que se encontra logo abaixo da pele em outras áreas, como os quadris.

Se você está acima do peso, seu corpo também contém gordura escondida no abdômen e ao redor dos órgãos, conhecida como gordura visceral. Essa gordura não é passiva, mas metabolicamente ativa, influenciando o açúcar no sangue, o colesterol e a pressão arterial.

"O pescoço é um lugar onde isso pode ser percebido e dar uma indicação de quanto excesso de gordura você tem no corpo", diz Ahmed Elbediwy, coordenador do curso de Bioquímica da Universidade Kingston, em Londres.

"Quanto maior o excesso de peso, maior será o pescoço."

Quais problemas isso pode causar?

Se o pescoço de uma pessoa parece mais grosso do que o normal, isso pode indicar a síndrome metabólica — um conjunto de problemas de saúde que aumentam o risco de diabetes tipo 2 ou de condições que afetam o coração e os vasos sanguíneos.

Isso acontece porque, se você tem excesso de gordura no corpo, há tecido adiposo extra que pode facilmente se dissolver na corrente sanguínea.

"Uma pessoa com pescoço grosso pode ter colesterol alto, fígado gorduroso, diabetes e pressão alta. Isso exige uma investigação especial", diz Mohsin Wali, consultor sênior do Sir Ganga Ram Hospital, em Delhi.

Também pode causar apneia do sono, que afeta a sensação de descanso das pessoas.

E se o meu pescoço estiver muito grosso?

"Não devem entrar em pânico", diz Ahmed Elbediwy, da Kingston University. "Uma alimentação equilibrada e exercícios regulares ajudam no bem-estar geral e também contribuem para a perda de peso."

Exercícios cardiovasculares e treino de força podem ajudar a reduzir a gordura na parte superior do corpo, enquanto um sono de qualidade favorece a regulação metabólica e a recuperação. Uma dieta equilibrada, rica em leguminosas, frutas e vegetais, fornece nutrientes essenciais sem excesso de calorias.

Um pescoço mais fino do que o normal pode ser um sinal de anemia. — Foto: Getty Images via BBC

E se o pescoço estiver muito fino?

Um pescoço fino há muito tempo é associado à beleza física. As pessoas usam joias para chamar atenção para a parte frontal do pescoço e realçar sua aparência. Em alguns países africanos, mulheres usam braceletes especiais ao redor do pescoço para fazê-lo parecer mais fino e alongado.

Mas, embora possa ser considerado um padrão de beleza, um pescoço mais fino do que o normal pode ser um sinal de anemia, dizem os médicos.

"Essas pessoas recebem ferro, vitaminas e outros nutrientes. Em muitos casos, pode até ser necessário realizar transfusões de sangue", diz o médico Atreya Niharachandra, de Bengaluru, na Índia.

Anéis no pescoço podem representar símbolos de status na África.

Foto: Getty Images via BBC

Pessoas com pescoço fino também podem ter uma vértebra extra. A coluna cervical normalmente tem sete vértebras, mas algumas pessoas têm oito — semelhante a alguém que tem seis dedos em vez de cinco.

As vértebras são os ossos que formam a coluna vertebral. Elas protegem a medula espinhal e os nervos, sustentando a estrutura do corpo.

No entanto, isso é congênito e, na maioria dos casos, é descoberto por acaso em um raio-X do pescoço. Geralmente, não causa problemas.

"Em alguns casos, se o número de vértebras cervicais for mais de uma extra — oito — pode haver problemas, como dormência na mão", diz Wali.

Outra condição que pode ser observada no pescoço é o bócio, um caroço ou inchaço na parte frontal do pescoço causado por uma tireoide aumentada — uma pequena glândula que produz hormônios.

O bócio geralmente aparece na parte inferior da frente do pescoço, pode ser liso ou nodular e, às vezes, ocorre apenas de um lado.

Eles normalmente não causam dor nem são prejudiciais, mas o Serviço Público de Saúde do Reino Unido, o NHS, recomenda que sejam avaliados por um médico.

Então, da próxima vez que se olhar no espelho, observe seu pescoço com atenção — ele pode revelar mais do que você imagina.

Fonte: G1 Globo

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Por que as amizades são essenciais para a saúde física e mental, segundo a ciência

Estudos mostram que vínculos de amizade reduzem o risco de depressão, fortalecem o sistema imunológico e aumentam a longevidade. Entenda por que chatbots não podem substituir amigos.

Por que ter amigos é importante para o bem-estar — Foto: Adobe Stock

Não importa quanto tempo dure uma amizade. Pesquisadores descobriram que esse tipo de relacionamento é fundamental para a saúde e aprendizagem. Conheci minha melhor amiga a caminho da escola. Morávamos no mesmo bairro, passávamos tempo juntas e nos tornamos melhores amigas. Relacionamentos românticos vieram e se foram, ou permaneceram em nossas vidas e agora moramos em cidades diferentes. Mas nossa profunda amizade continua e sempre continuará, disso ambas temos certeza.

Pesquisadores da Universidade do Kansas calcularam que as pessoas se tornam melhores amigas depois de passarem cerca de 730 horas juntas – aproximadamente o mesmo número de horas que há em um mês. Ainda segundo a pesquisa, são necessárias de 80 a 100 horas de convivência para que um conhecido se torne um amigo, e pelo menos 200 horas para se tornar um bom amigo.

Somente temos amizades tão próximas, onde podemos contar tudo um ao outro, com poucas pessoas – no máximo três, segundo psicólogos. Mas amizades descritas como boas ou casuais também contribuem para o nosso bem-estar.

Com os amigos, compartilhamos interesses em comum, senso de humor ou hábitos semelhantes. É lógico, portanto, que muitas vezes os encontramos em ambientes onde passamos muito tempo e nos voltamos a nos encontrar repetidamente ao longo de um período mais longo.

Na Alemanha, uma pesquisa revelou que mais de dois terços dos adolescentes e jovens adultos afirmaram ter conhecido todos ou muitos de seus bons amigos na escola, durante o curso profissionalizante, na universidade ou no trabalho. Esportes e outras atividades de lazer, assim como nosso círculo de conhecidos, também oferecem oportunidades para fazer amigos.

Até mesmo a proximidade física parece ter influência. Um estudo mostrou que alunos que se sentam próximos uns dos outros na sala de aula têm maior probabilidade de se tornarem amigos do que aqueles que se sentam mais distantes. No entanto, se o nosso companheiro de sala se tornará realmente um bom amigo depende, em última análise, do quão semelhantes somos a ele, de acordo com o estudo.

Como escolhemos as amizades?

"Quando me cerco de pessoas semelhantes a mim e que refletem meus valores ou atitudes, me sinto bem, como se fosse uma pequena recompensa", diz Anna Schneider, professora de psicologia na Universidade de Trier, que pesquisa sobre o impacto da digitalização na sociedade.

"Pessoas parecidas estão na mesma sintonia em relação a muitos assuntos, o que facilita as conversas", afirma o psicólogo Tobias Altmann, que pesquisa os pré-requisitos para amizades na Universidade de Duisburg-Essen.

A semelhança também parece desempenhar um papel no nível genético. Um estudo com cerca de 2.000 participantes mostrou que amigos compartilham aproximadamente 1% de seus genes, mesmo que não sejam parentes. Isso é mais ou menos o mesmo que a semelhança entre primos de quarto grau. O estudo mostrou um alto grau de semelhança em genes relacionados ao olfato.

Pesquisadores israelenses descobriram que o interesse da amizade, pelo menos no primeiro encontro, também é determinado pela semelhança do odor corporal.

Amizades online também são "reais"?

Na Alemanha, cerca de 22% dos jovens LGBTQIA+ relataram ter feito bons amigos online. Entre os entrevistados não LGBTQIA+, apenas 8% disseram o mesmo. Mas é possível ter amizades "reais" online? Seriam elas tão estáveis quanto as presenciais?

Cultivar amizades apenas no mundo digital, sem contatos na vida real, não deve funcionar a longo prazo, afirma Altmann. Isso porque a amizade não é apenas um espaço confortável. Os amigos nos ajudam a lidar melhor com o mundo e a enfrentar problemas.

Por meio das brincadeiras com os amigos, as crianças aprendem regras sociais básicas – por exemplo, o que acontece quando se bate em alguém. As amizades são especialmente importantes durante a adolescência para o desenvolvimento da identidade pessoal.

"Aprendemos a tolerar e resolver conflitos sociais, nos conhecemos melhor através do contato com os outros e encontramos nosso lugar na sociedade."

Embora algumas pessoas sejam mais abertas e ousadas em amizades online, sem contato direto não é possível perceber intuitivamente como o outro está se sentindo, diz Altmann. Mal-entendidos podem surgir mais rapidamente em chats. Ao mesmo tempo, porém, segundo o especialista, há menos espaço para o enfrentamento e resolução de conflitos, pois amizades online são significativamente mais fáceis de substituir do as presenciais.

Por que chatbots não podem substituir amigos

"Amizades" com chatbots são muito problemáticas, acrescenta o especialista, pois esses modelos de inteligência artificial (IA) são programados para achar tudo em nós constantemente bom. "Isso reforça nossas peculiaridades e defeitos." Schneider também confirma que as pessoas tendem a se abrir mais para os chatbots por não ter medo de serem julgadas.

Se nunca recebemos opiniões diferentes como forma de retorno, de acordo com Altmann, "tendemos mais rapidamente a sermos radicais demais em nossas opiniões, inflexíveis demais em nossas ideias e exigentes demais com aqueles ao nosso redor." Nos EUA, uma "amizade" com um chatbot terminou recentemente de forma trágica.

Ainda assim, as diferenças entre amizades online e presencial diminuíram consideravelmente, afirma Schneider. Isso também se deve às diversas possibilidades da comunicação digital. Em uma videochamada, você pode ver e ouvir a outra pessoa, o que permite uma melhor interpretação do que em um chat.

Os pré-requisitos para o desenvolvimento de amizades são os mesmos no mundo digital e no analógico: "Autorrevelação, tempo dedicado voluntariamente à convivência, interesse genuíno pela outra pessoa e, claro, confiança é crucial". Por exemplo, cautela é aconselhável se alguém se recusar consistentemente a se comunicar por vídeo.

Por que as amizades são boas para nós?

Já em 2010, uma meta-análise avaliando 148 estudos individuais mostrou que pessoas com muitos contatos sociais vivem mais. De acordo com o estudo, boas amizades fortalecem nossa saúde quase tanto quanto a abstinência do tabagismo. Segundo pesquisas, elas são ainda mais cruciais para a expectativa de vida do que o peso corporal ou a prática de exercícios físicos.

Um estudo de 2022 mostrou que as amizades podem reduzir o risco de depressão. Uma análise de longo prazo com mais de 10.000 participantes realizada no Reino Unido revelou que aqueles com muitos contatos sociais também têm risco menor de demência. Essa correlação foi ainda mais forte quando havia contato com amigos além da família.

Os seres humanos, como seres ultrassociais, não conseguem evitar a busca por contato social, afirma a psicóloga Anna Schneider.

Além das necessidades básicas como alimentação e sono, todas as pessoas no mundo têm três grandes necessidades sociais: estar socialmente conectadas, ser capaz de tomar suas próprias decisões e ter autoeficácia – ou seja, ser capaz de mudar algo por meio de suas próprias ações.

Todas essas necessidades podem ser satisfeitas por meio de amizades. Talvez até mais do que a própria família, diz Schneider: "A família é algo que nos é dado. Mas escolhemos ativamente as amizades. Quando recebemos um retorno positivo, ficamos cientes de que: 'não sou amada apenas por ser filha, mãe ou irmão, mas porque sou quem sou'."

Amizade e cooperação garantem a sobrevivência

Os humanos não são a única espécie que possui amizades. Morcegos-vampiros – os únicos que se alimentam do sangue de mamíferos– ajudam uns aos outros regurgitando sangue, fornecendo assim um meio de sustento quando o amigo não encontra esse alimento.

Ratos-marrons também mantêm amizades próximas fora de suas famílias. Eles ajudam seus amigos a encontrar comida ou a libertar animais capturados de sua espécie. Biologicamente, ajudar outros fora do seu próprio grupo é valioso porque garante a sobrevivência da espécie.

Aliás, os ratos-marrons conseguem farejar quem pode estar disposto a ajudar. Se nós, humanos, fazemos o mesmo inconscientemente com nossos amigos, é algo que pesquisas futuras precisarão revelar.

Fonte: G1 Globo

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Preços do café despencam com sinalização dos EUA para reduzir tarifas

Comentários de Trump e Bessent sobre menores alíquotas para o grão fizeram valores caírem

Sacas de café em armazém em Guaxupé (MG) • . REUTERS/Carla Carniel

Os preços do café caíram acentuadamente nesta quarta-feira (12), com os EUA parecendo dispostos a reduzir as tarifas de importação, o que pode diminuir a escassez de oferta no país que mais consome café no mundo.

O café arábica perdia quase 5%, para US$3,7975 por libra-peso, por volta das 13h (horário de Brasília). Já o café robusta caía cerca de 5% no mesmo horário, para US$ 4.384 por tonelada métrica, no mesmo horário.

O secretário do Treasury dos EUA, Scott Bessent, disse na quarta-feira que os norte-americanos verão "anúncios substanciais" nos próximos dias com o objetivo de reduzir os preços de produtos como café, bananas e outros itens não cultivados nos EUA.

Seus comentários foram feitos depois que o presidente Donald Trump disse na terça-feira (11) que os EUA reduziriam algumas tarifas sobre as importações de café.

Os negociantes disseram que o Vietnã, principal produtor de robusta, está em melhor posição entre os principais produtores para ver as tarifas reduzidas por Trump, com as perspectivas para o Brasil e a Colômbia permanecendo menos claras.

O Vietnã está trabalhando para assinar um acordo comercial com os Estados Unidos em breve, disse o vice-primeiro-ministro Bui Thanh Son na quarta-feira, quando uma nova rodada de negociações começa em Washington.

O mercado também estava aguardando uma decisão da Suprema Corte dos EUA sobre o uso de poderes de emergência por Trump para impor tarifas internacionais abrangentes.

Fonte: CNN BRASIL

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Cidades baianas criam forças próprias para conter a violência

Dos 417 municípios, 199 têm guardas civis; dessas, ao menos 18 são armadas

Guarda Civil Municipal de Itabuna instituiu o Regulamento de Armamento e Munição em julho deste ano Crédito: Divulgação/Prefeitura de Itabuna

Quando surgiram, as guardas municipais tinham como principal função a preservação do patrimônio urbano. Em 1988, quando foi pensado o esquema de segurança pública para a Constituição Federal, a responsabilidade passou a ser resguardar o patrimônio e assuntos mais próximos das comunidades. De lá para cá, as coisas foram mudando. Na Bahia, com o avanço das facções criminosas, foi crescendo proporcionalmente o número de cidades com suas próprias guardas municipais.

Dos 417 municípios baianos, 199 têm suas guardas municipais – em termos percentuais, o equivalente a 47,72% do estado. É o maior em números absolutos em relação às outras unidades do Nordeste, mas, proporcionalmente, cai para o quarto lugar, atrás de Alagoas (53,92%), Ceará (48,37%) e Pernambuco (48,11%). Dessas 199 cidades, pelo menos 18 têm guardas armadas.

A regulamentação do uso de armas de fogo por agentes desse órgão veio em 2014, e a mudança na atuação das guardas municipais está diretamente relacionada ao crescimento da violência no país – cenário que chama ainda mais atenção na Bahia, o segundo estado mais letal do Brasil e onde estão cinco das dez cidades mais violentas do país.

“O crescimento da violência na Bahia tem relação direta com a manutenção das antigas e renovadas formas de fazer segurança pública, sobretudo, quando estamos falando de territórios violentados. Então, a violência é o expediente, a letalidade é vista como eficácia e eficiência”, diz Dudu Ribeiro, integrante da rede de Observatórios de Segurança e cofundador e coordenador executivo da Iniciativa Negra por uma Nova Política sobre Drogas.

De acordo com o especialista, o que tem acontecido é um movimento nacional de incorporação das guardas municipais ao modelo já conhecido de segurança pública, que se baseia no confronto e expõe ainda mais os agentes à lógica de guerra. “A questão é que as guardas muito rapidamente passam a ser gestadas por ex-policiais ou por servidores ativos cedidos a esse equipamento, que também cumpre o lugar de um tipo de polícia municipal, que não era a intenção da sua fundação. Os prefeitos passam a requerer uma polícia própria e a estrutura das guardas passa a ser cada vez mais militarizada, no seu conceito, na sua linguagem, na sua gramática”, afirma.

Diagnóstico inédito

Os números relativos às guardas municipais no Brasil foram divulgados no Diagnóstico Nacional das Guardas Municipais, lançado pelo Ministério da Justiça e dos Direitos Humanos. Este é o primeiro levantamento do tipo, e aborda a estrutura, o efetivo, a capacitação e a atuação dessas corporações em todo o território brasileiro.

A pesquisa, conduzida pela Universidade Federal de Viçosa (UFV), em parceria com a Secretaria Nacional de Segurança Pública (Senasp) e o Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento (PNUD), faz parte do monitoramento para o Programa Município Mais Seguro, divulgado através do Diário Oficial da União (DOU). A iniciativa prevê a destinação de R$ 171 milhões para apoio técnico e financeiro a municípios brasileiros que queiram ampliar a atuação das Guardas Municipais.

As localidades que receberão o incentivo e os valores destinados ainda não foram divulgados pelo Ministério - a pasta afirmou que os repasses dependem da adesão dos municípios ao programa. Em nota, disse que o programa foi estruturado em fases, sendo que a primeira contemplará exclusivamente os municípios com efetivo superior a 100 guardas municipais, e que os editais de chamamento serão publicados ainda neste ano, com pactuação prevista para 2026.

Desse investimento, a maior parte (mais de R$ 100 milhões) vai para o Projeto Nacional de Qualificação do Uso da Força, que contempla equipamentos de proteção individual, armas de menor potencial ofensivo – como espargidores e armas de incapacitação neuromuscular (AINMs) – e treinamentos e capacitações. Para a etapa de Capacitação e Formação Profissional, que prevê cursos presenciais e integrados com foco na prevenção da violência e no uso qualificado da força, o investimento será de R$ 5,6 milhões – quase 18 vezes a menos.

Para Pablo Nunes, coordenador do Centro de Estudos de Segurança e Cidadania (CESeC) e membro do conselho técnico do Laboratório de Dados Fogo Cruzado, a divisão de funções dos órgãos de segurança já foi pensada de maneira insuficiente há quatro décadas, fruto de um diagnóstico impreciso da segurança pública brasileira. Agora, segundo ele, o problema se amplia ao empoderar as guardas municipais quase como polícias.

“Por isso, não me surpreende que o pacote proposto pelo Governo Federal seja focado em grande parte na aquisição de equipamentos, porque é isso que o Governo Federal tem feito nos últimos anos, até das últimas décadas, em relação à segurança pública. Um papel único e exclusivo de comprar equipamentos e de municiar essas instituições com armamento”, diz.

“É óbvio, é muito importante que se produzam políticas públicas novas para dar respostas para a população em relação à segurança pública, mas me parece que criar novas guardas orientadas para uma estratégia que já orienta as polícias estaduais, não me parece que vai resolver. É quase exigir ou esperar um resultado diferente de uma equação que permanece a mesma”, completa.

Por ter função de proteção preventiva e porte de armas, a Guarda Municipal também tem a indicação de usar câmeras corporais nas fardas, assim como as polícias estaduais. Em todo o Nordeste, porém, esse nível é baixo – dos municípios que participaram do levantamento do Ministério da Justiça, apenas 1,92% faz uso desse equipamento. Na Bahia, de 80 respondentes, apenas dois municípios declararam utilizá-las: Feira de Santana e Jitaúna. De acordo com a Guarda Civil Municipal (GCM) de Salvador, há previsão de início de uso na capital baiana para o próximo ano.

Nunes diz que a situação atual é lamentável: “A gente tem uma política que não tem produzido resultados significativos para os nossos problemas e agora, de uma hora para a outra, cria novas entidades, novas instituições de polícia que vão seguir a mesma lógica: essa lógica de armamentos, repressão e militarização. Me parece que é um reinvestimento, agora aprofundado nas mesmas estratégias que têm sido adotadas e que não têm resultado em efeitos práticos para a população.”

Fonte: Correio24horas

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Secretária de Saúde do Município de Macajuba visitou USFs para verificar reclamações da comunidade

Na manhã desta quarta-feira(12), Renildes Santana, atual Secretária de Saúde do Município de Macajuba esteve visitando as Unidades Básicas de Saúde dos três Povoados do município, afim de verificar reclamações da comunidade sobre atendimento médico e outros assuntos relacionados aos Postos de Saúde, as queixas na grande maioria são mandadas para O Deixa Comigo Macajuba, a empresa de comunicação de grande expressão no município, que da voz e vez a comunidade há 14 anos e ouve também a versão das autoridades como manda a legislação.

Reni contou ao Deixa Comigo Macajuba, que esteve acompanhada de Sandro Santana Secretário de Obras e Infraestrutura do município, para ser feita alguns reparos e reformas nas Unidades.

Deixa Comigo Macajuba 14 anos O Blog do Povo Macajubense.

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Vereador Sandrinho pede a retirada do lixão do Navegante “aquela localidade merece coisa melhor”

Na sessão de quinta-feira (06), O Vereador Sandro Texeira (Sandrinho do PSD) pediu a retirada do lixão da localidade do Navegante, “aquela localidade merece coisa melhor, deveria ter levado algo mais importante ao invés de lixão”.

O edil indicou, que ao invés da caçamba que recolhe o lixo do Distrito de Nova Cruz ser jogado no Navegante, deverá se deslocar para o lixão perto de Macajuba, que já existe, o parlamentar argumentou, que é mais perto e a estrada é mais rápida por ser asfaltada, ele disse que já sugeriu a Sandro Santana atual Secretário de Infraestrutura do município.

Veja o vídeo com a fala do Vereador:

Deixa Comigo Macajuba de olho no Legislativo

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Mini Preço Supermercado em Macajuba completa 25 anos nesta sexta-feira(14) e traz sorteios especiais; Confira

Semana de aniversário do Mini Preço Supermercado e quem ganha o prêmio é você

Comprando a partir de $ 50,00 você concorre a vários prêmios;Confira

1° Vale compras de 300,00 reais

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3° Uma panela de pressão

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E para ficar melhor você poderá participar do sorteio de aniversário de 25 anos do Mini-Preço Supermercado pela página do instagram e concorrer a uma cesta de guloseimas, que será realizado nesta sexta-feira (14).

Para participar basta seguir as seguintes regras:

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"25 ANOS FAZENDO MAIS POR VOCÊ ❤️"

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Açaí Nova Cruz

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