Caminhando para uma vida com saúde
Na manhã de hoje (09) aconteceu a Caminhada Light: por uma vida mais saudável.
Este
evento, na Festa de Santa Luzia, vem abri os nossos olhos para a necessidade da
prática de exercícios físicos regulares e uma alimentação saudável, prevenido
assim alguns problemas de saúde.
Iniciando
com alongamento em frente à Igreja Matriz, saímos em caminhada pelas ruas da
cidade, em direção ao Parque Ramalho Sampaio. Onde ouvimos as palavras de
Ubiatan (Profissional de Educação Física) sobre a necessidade da prática de
exercícios físicos e todos os benefícios a saúde. Irmã Cleusa faz uma linda
dinâmica de concentração e relaxamento com a percepção dos sentidos.
Para
encerrar partilhamos um café da manhã bem colorido, com muitas frutas .
Viva
a saúde !!!🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️
Viva
a nossa comunidade !!
Viva
Santa Luzia!!!🙌🙌🙌
Pascom
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