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Exames preventivos evitariam 80% dos casos
O Dia Mundial do Coração, um dos órgãos mais importantes e responsável pelo bombeamento de sangue para todo o corpo humano, é comemorado neste domingo (29). Seu mau funcionamento traz graves consequências para a saúde. As doenças cardiovasculares causam a morte de 400 mil brasileiros todo ano, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC).
A cada 90 segundos, uma pessoa morre por doença cardiovascular no país, totalizando 46 óbitos por hora. No entanto, 80% desses casos são evitáveis. O gerente de Atenção à Saúde e cardiologista do Hospital de Clínicas da Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM), Luiz Antonio Pertili Rodrigues de Resende, destaca que uma avaliação rotineira e sistemática de indivíduos assintomáticos é importante para identificar fatores de risco a partir da avaliação clínica, exames laboratoriais e de imagem.
“O check-up permite que medidas preventivas possam ser introduzidas precocemente. Ele também é importante para a conscientização do indivíduo sobre a sua saúde e sobre o seu importante papel no autocuidado. A periodicidade está condicionada ao estado clínico de cada paciente e deve ser individualizada. Porém, de uma forma geral, para pacientes com boa saúde e assintomáticos, recomenda-se a avaliação anual”, afirmou.
O cardiologista Fernando de Martino, do HC-UFTM, ressalta que, nos últimos anos, o número de pacientes jovens com doenças cardiovasculares tem aumentado. De acordo com ele, essa elevação guarda relação com o estilo de vida marcado pela rotina acelerada e pelo estresse.
“Os indivíduos têm se exposto a vários fatores de risco muito precocemente como o sedentarismo, o excesso de peso, a má alimentação, o tabagismo, e o consumo excessivo de álcool”, disse.
A orientação é para que as pessoas passem por avaliação médica anualmente ou sempre que apresentarem sintomas como falta de ar, dor no peito, inchaço, tontura, palpitações ou desmaio. As informações são da Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares vinculada ao Ministério da Educação.
Fonte;agenciabrasil.ebc
Doença que Mais Mata no Brasil: Cuidados e Prevenção
No Brasil, a doença que mais mata é o infarto, junto com outras doenças cardiovasculares, responsáveis por cerca de 70 mil mortes por ano, mas o câncer também é uma das principais causas de morte, com mais de 30% de aumento em 15 anos, resultando em um grande número de fatalidades. Considerando todas as causas, as doenças cardiovasculares, incluindo infarto e acidente vascular cerebral (AVC), são responsáveis por um número significativo de mortes.
Total de Mortos por Ano:
- Doenças cardiovasculares:
aproximadamente 400 mil vítimas por ano não é um número especifico para doenças cardiovasculares, mas podemos afirmar que:
- Infarto: mais de 70 mil brasileiros por ano
- Acidente vascular cerebral (AVC): mais de 100 mil pessoas em 2015
Cuidados para Prevenir:
- Alimentação saudável:
Consumir uma dieta rica em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras.
- Atividade física regular: Praticar exercícios físicos regularmente para manter o coração saudável.
- Controle do peso: Manter um peso saudável para reduzir o risco de doenças cardíacas.
- *Controle da pressão arterial*:
Monitorar e controlar a pressão arterial para evitar problemas cardíacos.
- *Evitar o tabagismo*: Não fumar e evitar a exposição ao fumo passivo.
- *Gerenciar o estresse*: Praticar técnicas de gerenciamento de estresse, como meditação ou yoga.
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