quarta-feira, 26 de dezembro de 2018

Cuidados com a pele no verão,dermatologista estará atendendo na Clínica Santa Luzia em Macajuba nesta quinta-feira(27)



Durante o verão, aumentam as atividades realizadas ao ar livre. A radiação solar incide com mais intensidade sobre a Terra, aumentando o risco de queimaduras, câncer da pele e outros problemas. Por isso, não podemos deixar a fotoproteção de lado. Veja a seguir dicas para aproveitar a estação mais quente do ano sem colocar a saúde em risco.

Roupas e acessórios

Além do filtro solar, no verão é importante usar chapéu e roupas de algodão nas atividades ao ar livre, pois eles bloqueiam a maior parte da radiação UV.  Tecidos sintéticos, como o nylon, bloqueiam apenas 30%. Evite a exposição solar entre 10 e 16 horas (horário de verão). As barracas usadas na praia devem ser feitas de algodão ou lona, materiais que absorvem 50% da radiação UV.  Outro objeto que tem extrema importância são os óculos de sol, que previnem catarata e outras lesões nos olhos.

Filtro solar

O verão é o momento de intensificar o uso de filtro solar, que deve ser aplicado diariamente, e não somente nos momentos de lazer.  Os produtos com fator de proteção solar (FPS) 30, ou superior, são recomendados para uso diário e também para a exposição mais longa ao sol (praia, piscina, pesca etc.).
O produto deve proteger contra os raios UVA (indicado pelo PPD) e contra os raios UVB (indicado pelo FPS). Aplicar o produto 30 minutos antes da exposição solar, para que a pele o absorva. Distribuí-lo uniformemente em todas as partes de corpo, incluindo mãos, orelhas, nuca e pés. Reaplicar a cada duas horas. Porém, atenção, esse tempo diminui se houver transpiração excessiva ou se entrar na água.

Dica: o uso de fluidos siliconados nas pontas dos cabelos impede que eles se danifiquem com o vento, sol ou maresia.
É importante também proteger as cicatrizes, especialmente as novas, que podem ficar escuras se expostas ao Sol. Já as antigas também devem ser protegidas, pois há risco de desenvolvimento de tumores, apesar de ser um evento raro. A proteção pode ser feita com uso de barreiras físicas como adesivos, esparadrapos ou por meio do uso de filtro solar.

Em crianças, inicia-se o uso do filtro solar a partir dos seis meses de idade, utilizando um protetor adequado para a pele que é mais sensível, de preferência filtros físicos. Recomenda-se buscar orientação com pediatra ou dermatologista sobre qual o melhor produto para cada caso. É preciso que crianças e jovens criem o hábito de usar o protetor solar diariamente.

Alerta: pessoas de pele negra têm uma proteção “natural”, pela maior quantidade de melanina produzida, mas não podem se esquecer da fotoproteção, pois também estão sujeitas a queimaduras, câncer da pele e outros problemas. Assim como as pessoas de pele mais clara, precisam usar filtro solar, roupas e acessórios apropriados diariamente.


Hábitos diários

As temperaturas mais quentes exigem hidratação redobrada, por dentro e por fora. Portanto, deve-se aumentar a ingestão de líquidos no verão e abusar da água, do suco de frutas e da água de coco. Todos os dias, aplicar um bom hidratante, que ajuda a manter a quantidade adequada de água na pele.
Alguns alimentos podem ajudar na prevenção aos danos que o sol causa à pele, como cenoura, abóbora, mamão, maçã e beterraba, pois contêm carotenóides, substância que se deposita na pele e tem importante ação antioxidante. Ela é encontrada em frutas e em legumes de cor alaranjada ou vermelha.
No verão estamos mais dispostos a comer de forma mais saudável, ingerindo carnes grelhadas, alimentos crus e cozidos; frutas e legumes com alto teor de água e fibras e baixo de carboidratos. Apostar nesses alimentos ajuda na hidratação do corpo, previne doenças e adia os sinais do envelhecimento.
No banho, recomenda-se usar sabonetes compatíveis com o tipo de pele, porém, sem excesso. A temperatura da água deve ser fria ou morna, para evitar o ressecamento.

Doenças da pele
A combinação sol, areia, praia, piscina e excesso de suor elevam o risco de algumas doenças da pele. Saiba mais a seguir:

Micoses: infecções causadas por fungos e que podem ocorrer na pele, unhas e cabelos.  Quando encontram condições favoráveis ao seu crescimento, como calor, umidade e baixa de imunidade, estes fungos se reproduzem e passam então a causar a doença. Os pés, a virilha e as unhas são os lugares mais comuns em que elas aparecem, mas isso não significa que outras partes do corpo estejam imunes. Vale lembrar que ninguém está livre delas, crianças, jovens, adultos e idosos. A melhor forma de evitá-las é manter hábitos de higiene, como: secar-se bem após o banho, principalmente áreas de dobras da pele, como virilha, entre os dedos dos pés e axilas. Deve-se também evitar andar descalço em pisos constantemente úmidos (lava-pés, vestiários, saunas). Recomenda-se, ainda, evitar calçados fechados o máximo possível, optando pelos mais largos e ventilados. Importante também é usar somente o seu material para manicure.

Brotoejas: pequenas bolinhas que surgem, especialmente em bebês, devido ao contato da pele com o suor, principalmente nas “dobrinhas” da própria pele ou das roupas. Podem ser bolhas transparentes com pouca coceira ou “bolinhas” avermelhadas que coçam bastante. Usar roupas leves e soltas e evitar locais muito abafados que propiciam a sudorese excessiva são algumas dicas para evitar brotoejas, sobretudo em pessoas predispostas.

Manchas e sardas brancas: as manchas e as sardas brancas surgem devagar e, quando menos se espera, lá estão elas.  Representam danos que os raios solares causaram na pele e aparecem gradativamente com o tempo, principalmente nas áreas expostas da pele.

As manchas senis ou melanoses solares, em geral, são escuras, de coloração entre castanho e marrom. Surgem em áreas que ficam muito expostas ao sol, como a face, o dorso das mãos e dos braços, o colo e os ombros. Já as sardas brancas aparecem quando há ação acumulativa da radiação solar sobre áreas de pele expostas ao sol de forma prolongada e repetida ao longo da vida. A melhor forma de evitá-las é não se esquecer do protetor solar. Essas lesões são benignas, não evoluem para o câncer da pele, entretanto,recomenda-se avaliação pelo dermatologista para diferenciá-las de lesões suspeitas, que merecem uma avaliação mais detalhada.

Acne solar: provocada pela mistura da oleosidade aumentada da pele, sudorese, uso do filtro solar e da própria radiação solar. Recomenda-se lavar o rosto com um sabonete adequado para o tipo de pele, usar tônicos mais adstringentes e filtros solares com base aquosa ou em gel, o que pode diminuir a oleosidade.

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“Falou pouco mais falou bonito” morador de Nova Cruz sobre estrado precário da estrada e prefeitura não dá uma satisfação a população, veja o vídeo




Recentemente do Blog que mostra os anseios do povo macajubense fez uma matéria sobre as condições precária da estrada que liga Nova Cruz a Macajuba, BA 484.

A prefeitura se quer deu uma satisfação a população. Cansado com a situação o jovem Sandro Teixeira que é morador de Nova Cruz fez um apelo a prefeitura e o vídeo já circula nas redes sociais.

Sandrinho como é carinhosamente chamado mora na Rua 2 de Julho em Nova Cruz é bastante esclarecido e costuma lutar pelos seus direitos.

Apesar da critica em relação a estrada ele elogiou a ornamentação de natal da sede Macajuba.



Veja o vídeo:




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Prefeita de Macajuba é alvo de crítica por banheiros públicos estarem fechado durante evento de formatura realizado no fim de semana




Durante o evento de formatura realizado no ultimo sábado, 22 de dezembro de 2018, O Blog Deixa Comigo Macajuba(DCM) voltou a receber reclamações de banheiros públicos, segundo mensagens enviadas por internautas que passaram por constrangimentos tendo que fazer as necessidades fisiológicas na rua ou em lanchonetes, entre as pessoas estavam mulheres gravidas e até idosos que foram prestigiar a formatura.

Alguns contaram a nossa reportagem que pediu para fazer as necessidades fisiológicas no Restaurante e Lanchonete JK após ter encontrado o banheiro da Praça de Eventos fechado.

Essa não é a primeira vez que macajubenses passam por constrangimento por falta de banheiro em eventos de Macajuba.

Quem sempre passa por constrangimento nesse sentido é o comunicador Cristiano Silva que tem necessidades especiais e a maioria dos banheiros públicos da cidade não tem acesso a cadeira de rodas o que é proibido por lei.

Entramos em contato com o fiscal da prefeitura que negou que os banheiros da Praça de Eventos estivessem fechados, disse que apenas os outros banheiros não estavam abertos.
(Foto: Max Ribeiro/ Macajuba Acontece)





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Padre famoso tem programa na Web Rádio DCM a nova emissora de Macajuba de segunda a sábado as 9:00 horas da manhã, saiba como ouvir

(Padre Reginaldo Manzotti)


Como a Web Rádio DCM de Macajuba já está transmitindo a programação da Rede Somzoomsat, um dos programas que está sendo exibido de segunda a sábado de 9:00 as 10:0 da manhã o programa do Padre Reginaldo Manzotti, “Experiencias de Deus” o programa católico conta histórias de pessoas que alcançaram a graça através da fé e muita evangelização.

O programa é obrigatório em todas as emissoras filiadas a Rede Somzoomsat como é o caso da Web Rádio DCM, a primeira emissora via a internet de Macajuba.

Lembrando que o programa está sendo exibido as 9:00 horas, por causa do horário de verão, quando o horário de verão acabar o programa será as 10:00 horas.

Lembrando que nos primeiros meses de de 2019, a Web Rádio DCM estará iniciando sua programação local.

Para ouvir a nossa mais nova Rádio de Macajuba é fácil

Nosso aplicativo oficial:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.rb.radiodcm



Pelo aplicativo Rádios Net:



http://l.radios.com.br/r/76205



Ou pelo site: www.deixacomigomacajuba.com.br



O Futuro do rádio já chegou Web Rádio DCM,

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